髪の毛がスカスカで頭皮の地肌が目立ってきた･･･薄毛になる原因と改善策を紹介

ふと鏡で自分の顔を見たときに頭皮の地肌が目立っていて、驚いたことはありませんか？

また、外出している際に店舗のガラスウィンドウ部分を見た際に、自分の髪の毛がスカスカであることを知ってビックリすることもあります･･･（汗）

中でも一番頭皮の地肌が目立っていることに気付くのが、お風呂に入った時ですね。

水分が頭皮や髪の毛につくと、細い髪の毛同士がくっつきやすくなるので、より地肌が目立つようになります。

髪の毛が薄くなると自分の外見に自信を持てなくなりますが、安心して下さい。髪の毛がスカスカで頭皮が目立ち始めていても、適切なケアを施せば改善できます。

症状が軽い場合は育毛剤によるケア、そして症状が進行している場合はAGAクリニックでの薄毛治療を受けることでフサフサの髪の毛に戻すことは十分に可能です。

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頭皮が目立って髪の毛がスカスカに見えるのは、髪の毛の本数が少なくなったからだと思いがちですが、実は他にも原因があります。

それは髪の毛1本1本が細くなっていることも大きく影響しています。

比較的暗い所にいる場合にはしっかりと髪の毛があるように見えますが、明るい照明が当たる所（太陽の日差しや店舗内の照明など）にいると、髪の毛があまり生えていないように見えてしまうケースが典型的ですね。

強い光は細い髪の毛を飛ばしてしまう性質があるので、そのように見えてしまうのです。

髪の毛が太くてしっかりしている場合でも頭皮が見えることがありますが、髪の毛1本1本が細くなればなるほど光の影響を受けやすくなり、薄毛に見える傾向があります。

髪の毛がスカスカになって頭皮の地肌が目立つという症状は、髪の毛が細くなってボリュームがなくなってきたり、髪の毛の本数自体が減少していることによって起こります。

髪型は顔を同じくらいあなたの印象に大きな影響を与えます。

あなた自身はそれほど気にしていなくても、周りの反応が変わることも多々あります。

髪の毛が細くなって頭皮が目立ち始めることが原因で、悩みを抱えて自信を失うケースもあります。

外見も老けて見えてしまうので、できれば若い頃の髪の毛のボリュームをずっと維持したいものです。

たとえ髪の毛が薄くなって地肌が見えるほどすスカスカになったとしても、適切な対策を施すことで、髪の毛は復活します！

頭皮の地肌が目立つ症状はたった一つではありません。

ここでは大きく分け目が薄くなるタイプと生え際部分が薄くなるタイプ、頭頂部が薄くなるタイプに分類して説明していきます。

まずは分け目部分が薄くなっているタイプから見ていきましょう。

分け目部分の地肌が目立つタイプは男性よりも女性の方が多いですね。

分け目を作っている部分と、分け目を作っていない部分では当然、分け目を作っている部分により大きな負荷がかかることになります。

つまり、日頃から同じ部分で分け目を作っている場合は、その同じ部分の髪の毛に大きな負荷がかかり続けることで、その部分の毛根の働きが弱くなって抜けやすくなったり、細い毛が増えていくのです。

さらに悪化すると、ヘアサイクルも乱れてしまい成長期の期間が短くなることで、分け目部分に生える髪の毛の本数自体も少なくなってしまいます。

そのため、分け目部分の地肌が目立ち始めていると感じている場合は、定期的に分ける位置を変えたり、もしくは分け目を作らないヘアスタイルを取り入れるなどの工夫をするようにしましょう。

生え際付近の地肌が目立つタイプはAGA（男性型脱毛症）が原因となっているケースが多いです。

また、生え際の一部分だけ薄くなるのではなく、額部分の全体に拡がって薄くなっていく特徴があります。

個人差はありますが、徐々に薄くなっていくことが多いので、初期段階では髪の毛を伸ばして隠すことができます。

しかし時間の経過と共にAGAが進行していくことで髪の毛の本数自体減少することで、薄毛が隠しきれなくなります。

頭頂部のつむじ付近の地肌が目立ってくるタイプもあります。

上記の生え際付近と同様にAGAが大きな原因となります。また、AGAだけでなく、日頃のストレスや睡眠不足、偏った食生活なども関係しているケースも考えられます。

頭頂部の薄毛は鏡を見ても確認し難いので、気がついたときにはかなり症状が進行していることもあるので気を付けて下さい。

また、生え際部分と頭頂部部分の両方の地肌が目立ってくるタイプも存在します。

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